回復例-ギックリ腰

回復状況は人それぞれ生活環境や症状に至った経緯など様々な違いがあるため、回復には個人差があります。

ギックリ腰

女性、42才、平塚市、銀行員
来院日　6月29日

来院時の状況

6月22日仕事中に中腰の状態から起き上がろうとしたときに腰に痛みを感じ動けなくなった。
すぐに病院に行くとギックリ腰との診断を受け、痛み止めのお薬と湿布の処方を受け、コルセットを巻くように言われた。

1週間過ぎたが痛みがなかなか治まらず、上司からゆらし療法がいいとのアドバイスを受けネット検索し来院された。

施術内容・経過

上司に連れられ入って来られた時には、腰が痛そうに前かがみになっていた。
状態を確認すると、腰の右側の痛みが強かった。

施術に入ると股関節に固いところがあり、それをゆっくり優しくとっていく。その後、全身の施術を行い整える。
右腰の痛みが左に移るも来た時よりもずーっと楽。

コルセットをしていたが出来ればとってもらった方がよいこと、水を多く飲むこと、お風呂に浸かること、睡眠を多めにとることをアドバイスし次回3日後。

2回目、前回よりだいぶ楽。
残っていた左腰の痛みはほぼ消失。

腰の痛みはほとんどとれている。
骨盤の高さの違いがあるものの痛みがないので次回3日後。

3回目、前かがみに少し違和感があるが全身を調整し違和感消失。
骨盤の角度が気になったのでエクササイズをお伝えする。

解説

仕事で車に乗って移動することが多いので股関節に負担がかかっていたようです。
また、仕事も忙しく定時で上がることもままならない様子で、痛みが長く続いて仕事にも影響が出ていた模様。

ギックリ腰

女性、52才、藤沢市、ペットシッター
来院日　8月8日

来院時の状況

8月1日お風呂に入り髪の毛を乾かすためにちょっと腰を曲げた時に急に腰が痛くなり動けなくなった。

翌日動けるようになって整形外科に行き、鎮痛剤と湿布を処方されたが、なかなか痛みが治まらず、知り合いから紹介されて来院された。

施術内容・経過

お1人で歩いて来院された。
1週間経つのに腰が痛そうに前かがみぎみで歩いて入って来られる。

お話をお聞きすると、予兆のような痛みや違和感があったそう。
そういえば、ギックリ腰をやられた方のほとんどは、予兆があると言っていた。

カラダの状態を確認すると、前屈すると痛みが出ることとカラダのゆがみがあり股関節が固くなっていた。
まずは股関節の施術を行い、その後全身の施術をすると腰を伸ばすことができ、痛みが軽減した。

前屈はまだ痛みがあったため痛みのない範囲で動かすようにお話しし、ご自身で出来るケアをお伝えし終了。
次回3日後。

2回目、だいぶ痛みが軽減した。カラダをひねったら痛くなったが、前回の痛みを10とすると今は3くらいになっている。
やはり股関節を中心に全身の施術を行い姿勢を整え、前屈が出来るようになった。

3回目、10日空いてしまったが日常生活では全く痛みは感じない、無理な体勢と重いワンちゃんを抱っこするときにちょっと違和感が出る程度。

ほとんど痛みはとれているので全身を施術し姿勢を整えておく。
姿勢がだいぶ良くなって、”痛みが出ない姿勢”に近づきつつある。

解説

”ギックリ腰が来そう”って思った時は、体勢に気を付け無理をしない方が強い痛みにつながらないと思う。
また、食事もキチンと栄養を考え摂ることが望ましい。

もし、”来そう”と思った時は、風呂の入ってカラダを温め腰に手をしばらく当てておくとよい。
実は”来そう”と思ったときに施術を受け大きな痛みに発展しないことがあった。

ギックリ腰になりかけた

男性、52才、藤沢市、
来院日　5月30日

来院時の状況

朝、身支度をするのに少しかがんだところ、腰に痛みと言うか違和感と言うか嫌な感じが。
このまま行くとギックリ腰になるなぁと思い、以前にもらったチラシを思い出し来院された。

施術内容・経過

お話を聞くと以前ギックリ腰で恵比寿にあるゆらし療法院やすらぎで施術を受けたことがあるとのこと。
左の腰を少しかばっていたがベッドに横になってもらい施術を開始。

特に股関節と臀部を中心に施術していくと違和感が解消された。
お帰りに「助かりました」と言われて会社に向かわれた。
次回2日後。

2回目、痛みはなくなったが少し違和感があるので、再度股関節を中心に施術すると違和感が消失した。

解説

”ギックリ腰が来そう”っていうのはご本人が一番よくわかっていることだと思います。その時に大丈夫だろうと思って、その先に進むと大きな痛みが来るようです。今回はすぐに施術を受けに来られたのでことなきを得たと思います。

ここに記載してある回復状況は、人それぞれ生活環境や症状に至った経緯など様々な違いがあるため個人差があります。