施術の流れ

初回来院の時には、お時間を1時間30分ほどいただきます。

来院されましたらカウンセリングシートにお悩みの症状をお書きいただきます。

細かな経緯は施術者が聞いて書いていきますので、分かるところだけお願いします。

症状の経緯や痛めた原因などを詳しくお聞きします。
今の身体の状態や辛いことなどを具体的にお話しください。
身体のあちこちに痛みがある場合は、日常生活でお困りのことや一番気になっているところから聞いていきます。

お着替え

伸縮性のあるジャージなどの動きやすい服に着替えていただくとリラックスできます。
また、ご自分のタオルをお持ちの方は施術者にお渡しください。
（お着替えは、ご自分のをお持ちにいただくのがよろしいのですが、ご用意ない場合はお伝えください。）

ベッドへご案内します。

施術スタート

施術時間は、概ね30～40分ですが症状により前後いたします。
「痛みを取る、緊張を解く」ことに主眼を置いているため、長時間の施術は行いません。
長時間行うと本人の負担が増し再び緊張してしまいます。

ベッドに横になってもらい施術をはじめます。
痛いこと、違和感があることは一切しませんのでご安心ください。
逆に、動かしている時や寝ているだけでも痛みがあるようなら我慢せず、すぐに教えてください。我慢をしていると、痛みが抜けにくくなりますから、我慢は禁物です。

仰向けが辛ければ、横向きで施術します。
ベッドに横になることができなければ座った状態からでも施術はできます。
なるべく楽に、リラックスする状態で施術していきます。
寒かったり、暑かったりするのも教えてくださいね。

身体をゆらしたり、やさしく触れたり、引っ張ったりしながら緊張を解いていきます。
筋肉の緊張がゆるむと、痛みが解消し、歪みや捻じれなど、骨格の修正がききやすくなります。
施術者は、痛みの元となる筋肉の緊張を探しながら触っていきます。
「ここは痛いですか？」「ここを動かすとどうですか？」など、身体の状態を細かく見ながら進めていきます。

私の身体なんでこうなっちゃったの？と聞かれることがあります。

ご本人が痛めた経緯が思い当たらないことはよくあるので、恥ずかしがったり、心配しなくても大丈夫です。
施術者は、あなたのお仕事やスポーツのこと、普段の過ごし方などについてお聞きし、カラダの状態と合わせて見ていくと問題点を把握しやすくなります。
「こんなことは関係ないかな。」と思うことから、意外な原因がつかめることがあります。

痛みの確認をしていきます。

「今、動かしてみて痛いですか？」
「この動きはできますか？」
「先ほどに比べて痛みの大きさはどうですか？動かしやすさはどうですか？」
痛みが大きく残っていたり、何も変化していないようなら遠慮せずに話してください。
あなたのからだの変化を細かく見ながら仕上げの調整をしていきます。

施術後のアドバイス

施術後の身体は緊張が取れて柔らかくなり、痛みが緩和されています。
そして、正しい姿勢に近づいています。
そのよい状態を保持し、いつものあなたに戻れるように、
「ご家庭でのケア方法」「気をつけてほしいこと」「やって欲しい体操」などをアドバイスいたします。
これから身体を傷めずにスポーツをするコツや、疲労の取り方などのアドバイスもいたします。

施術の回数や期間は、あなたの身体の状態と回復状況を勘案して提案いたします。